シングルロープ買いました☆

■　シングルロープ買いました

シングルロープ、購入しました☆

９．７ｍｍ　×　５０ｍ　で　１３９８０円。

クライミングドットコムで購入☆

毎回、お世話になっているクラミングドットコム・・・。

テンドンのロープは、遭対協で活躍している、センターの講師も使用しているロープだったので、安心のメーカーです。

クライミング界では、まだあまり知られていないようで、同じロープを使っている人は、あまり見かけません。

■　ロープ径選びは慎重に

９．７ｍｍにしたのは、先輩が使っているシングルが９．７ｍｍだったからです。

用途で行くと、１０．２ｍｍでも、１０ｍｍでも、そう変わりはありません。

ロープの径って、異なると、ロープを連結するときに、色々と配慮することが増えます。

• ダブルフィッシャーマンは使えない
• エイトノットは使えない

などなど・・・結びが複雑になるので、リスク要素が増えます。対面系の結束を使い、末端処理を施します。結びが大きくなります。

勉強している人は、そういうリスクは対処可能なので、あまり懸念する必要はないのですが、それでも、予想できるリスクは、より少ないほうが良い。

私は、今冬も、南沢大滝に行くと予想できたので、一緒に行くことになる先輩のロープと連結することは予想できることでした。ので、先輩のロープと同じにしておきました。

昨日の城山で初卸です。　みなさん、クラミングドットコムはおススメです（＾＾）。メーカーの回し者ではアリマセン（笑）。　他のメーカーのロープ、すごく高いので。　

最近、私は服や化粧品は買わないでロープ買っている・・・

ちなみに８０００円で買えたはずのマムートのＶｅｒｔｅｘのスペックは、
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直径　10
コーティング　SuperDry

UIAA落下（1ロープ80 kg） 8-9
重量（g/m） 67
シース スリップエイジ（mm） 0
インパクトフォース（ｋN) 89
伸び率　80kg（％） 6.5
伸び率初回落下時 31
シースの割合（％） 36
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なので、このテンドンの方が少し軽い。５０ｍだと　3050ｇと３Ｋｇ強だ。３００ｇ軽量。

■　最初に買うロープ

最近の人の岩登りのステップアップは

1. ジムでボルダリング　（ムーブ講習）
2. スポーツクライミングでリード　（リード講習）
3. 外岩でゲレンデクライミング　（外岩講習）
4. 整備された岩場でマルチピッチ　（マルチピッチ講習）
5. 三つ峠でマルチピッチ　（マルチピッチ講習Ⅱ）
6. 本チャン　

という流れになっています。　この流れで育っている人にとって、最初に必要なロープは、落ちること前提のロープである、シングルロープです。

しかし、昔は　

1. 山登り
2. 沢登り
3. 岩登り
4. 本チャン　

という流れで育って行くのが普通だったのだそうです。　この流れで育っている人にとって、最初に必要なロープは、落ちない前提のダブルロープ１本です。２本目は組んだ人が持っているのが普通なので、持っていなくて良いです。

ツインはアイスをする人が必要になります。アイスはちょっと別物ですね。

■　自分で自分を育てるプログラム

私は・・・というと、ハイブリッド型で育っています。

どうも、私はスポーツクライミングには魅力を感じられないタイプみたいなので、自分的には、ルートで育って行きたい、と思っています。

ので、こんな流れを考えてみました☆　他に何か良い方法をご存知の方がいましたら、ぜひ教えてください☆

1. 山登り
2. スポーツクライミング　（ビレイの習得）
3. 外岩マルチ　（ロープワーク習得）
4. 沢・岩での易しいルート　（リード習得、ロープワーク特に支点の作り方習得）
5. 徐々に難易度を上げる
6. 時々、スポーツクライミング　（←カンニング？！）

沢登りは、クライミングの初歩的なものを、数をたくさんこなすことで、練習することになります。特に内面登攀って、ジム壁にはないので、沢でこそ上手になれるかもしれません。

私は自分で沢に行ってみて、楽しいな～と思ったので、沢は良くやりたいと思っています。そのためには、同行者を見つけないといけないので、来年の夏は沢の同行者の発掘が課題になりそうです。

■　変わった流れ

今は昔とは違った新人育成がなされているようで、その流れが代わってしまったことで、先輩格の人はちょっと頭を悩ませる立場かもしれません。

安全性という面で考えると、スポーツクライミングから入るのは、まず安全です。

その上、クライミングっていうのは、ある種のコツの世界で、自転車に乗るようなコツをつかむ部分があるので、その習得は年齢が低いほうが有利。

若い間に取れる、のびしろは最大にとっておく意味で、早く高難度のクライミング力をつけるのは、良い作戦です。　将来的には、難しいマルチピッチが登れるような、よりスキルの高いクライマーとなれる可能性があるので、若い人にはおススメです。

一方でネガティブ面もあります。まず、リスク認識です。支点が確固たるものだ、というのがスポーツクライミングなので、その意識を塗り替えないで岩場に来てしまうと、重大事故につながります。

次がモチベーションです。山登りを志向する人が、大きなモチベーションの源泉としているのは、色々ありそうですが、一つは、素晴らしい景色です。スポーツクライミングにそれは期待できません（笑）　目の前はプラスチックのホールドです（＞＜）　人工のホールドは味気ない…。

次に、ジムだとルートファインディングをしなくなります。指を痛めやすいというのも、そうです。被ったところばかりなので、過度の負担が指にかかります。

ただ人工壁は便利なもの。そういう点を理解して、人工壁の背後に自然の岩場を想像するのが大事です。

私も落ちるなら、被った場所がいい　ですし・・・、初心者にビレイしてもらうためには、落ちる役の人が安全でなくてはなりませんが、それにはスポーツクライミングの人工壁の支点の頑丈さと、マットが必要です・・・ビレイは落ちてもらわないと練習になりません。

ビレイヤーがいても、本チャンでは落ちれません。支点が信頼できないからです。落ちたとたんに重大事故の可能性があります。

■　疲れたなー　精神的疲れ

今日は、なんだか城山のクライミングがぐったりと疲れました・・・。お昼寝たっぷり・・・。

どうしてだろう？？？

最後の「ブラウンシュガー」をやっている間は、あまり腕力を消耗した気はしていなかったですし・・・。

しかし、今日は、自分で思っているより消耗していたようで、腕の付け根や二の腕が痛いし、肩が凝っています。全身倦怠感もあり・・・、あれ？なんかすごく疲れている？

疲労を感じたのは、最後にスラブをリードしてからです。取り組む前は、そんなに疲れているとは思っていませんでした。

大体ゲレンデって疲れないモノ、という認識でした。

が、取り組んでみると、３ピン目までの距離が長く感じること・・・そして、墜落２回。

たった２回の墜落しかしていないのに、なんだか降りてきたら、ぐったり疲れていました・・・。

それも敗退決定して降りてきたのに・・・。スラブだから、前の課題で腕力を消耗したことはあんまり関係ないはずですが、それでもぐったりしていました。

この疲れは、なんと、三つ峠でつるべでマルチを練習していたときと同じ気分です・・・やはり緊張は全身の運動能力を鈍らせ、疲労を高めるようです。

これがただセカンドで登るとき（つまりＴＲ）とリードで登る時の疲労の違いですね。普通の山でも、自分がついていくだけで良いときと、リーダーで連れて行くときは緊張度がだいぶ違います。

これは精神的な緊張が身体をこわばらせたに違いありません。

今日はあまりにぐったりしていたので、夫と草津温泉に行き、癒されてきました。

■おススメ草津温泉

草津温泉は、甲府市の中央にありますが、大変おススメの温泉です。源泉かけ流しで、入浴料が４００円です。湯温が高い源泉かけ流しの温泉は、甲府では珍しいので、一押しです。

ただ地元の人の銭湯と化していますので、石鹸やシャンプー類の備え付けはなく、持って行かないといけません。

お食事はお向かいのナチュラルグレースが山好きオーナーがいておススメです。

今日は夫と持ち帰りのピザにしました。　今日は疲れを癒すことをメインに頑張った（？）日でした☆

 今日はこんな快晴なのに、疲れすぎて山に行けず・・・

 ランチも手抜きで、ピザにしました。

イル・チェーロさんに注文して、ピックアップ。

 生ハムとルッコラ

マルガリータ。

美味でした☆

ランチが豪華だったので、晩御飯は軽めにサラダとオニオンスープ、バゲットにワイン・・・

ランチと入れ替わったような食事でしたね～。

夫も私も今日は二人ともお昼寝三昧でした。