癒しの十二ヶ岳の岩場

今日は師匠と岩に行っていました。

十二ヶ岳の岩場です。

ショートピッチ限定。トップロープ限定。

■　リードしたくない病

うーん…　私は、

　リードしたくない病

にかかっていたのだろうなぁ。

原因は、ストレスです…

今日は、のんびりショートピッチ限定、トップロープ限定で岩遊びをしました。

岩って、メンタルストレスが強いのです。

ビレイポイントに来るまで緊張です。

　緊張＆緊張＆緊張＆弛緩　ってリズムです。

沢だと、岩登りが出てくるのは、滝の一瞬なので、

　弛緩＆弛緩＆弛緩＆緊張　ってリズムです。

私は肉体的に疲れていた以外にも、心も疲れたんだろうなあ・・・

今日は、精神的に疲れないゲレンデでした。

やっぱり、岩も自分の実力の１００％ではなくて、８０％くらいでやらないと。

■　ワタシってエライなぁ

「よくこれ、リードしたね」

リードはしません

そうですよねぇ・・・　私も今から振り返ると良くリードしたなぁって思います。左のラインです。

そこ、今日もトップロープで登ってみたのですが。

　今日はリードしません。

ああ～、私に必要だったのは、癒しだったんだな～　そんな感じ。

やっぱり、人間、アクセルだけではいけません。休息も必要。今日は完全ＯＦＦの岩です。

エンジョイクライミングデー。

最後　Ⅲ級のカンテはクライミングシューズではなく、アプローチシューズで登りました。ノーテン、完登できました。

■　今日は登れた・・・

今日は、初めて十二ヶ岳の岩場でアイゼントレした１月に、登れなかったディエドル、登れるようになっていました。　なんであれで墜ちたのか、分からないくらい、あっけなく、登れました。

ふーん・・・。”自分”って、自分でもよく分からないモノのようですね。

ハッキリ言って、私の岩は、全然進捗していないように自分の感触からは感じられますが・・・、そうは言っても、遅々としながらも、とりあえず成長はしているようです。

よし！今年の岩達成を考えよう！

　その①　十二ヶ岳の岩場　左のルートリード
　その②　マルチピッチ　三つ峠　中央カンテ１、２Ｐリード、一般ルート１Ｐ目以外リード
　その③　春のもどり雪　１Ｐ目のリード
　その④　十二ヶ岳の岩場　マルチピッチリード
　その⑤　クラックデビュー　ハンドジャムデビュー

　その⑥　登れなかった十二ヶ岳の岩場のディエドル　登れた
　その⑦　カムデビュー
　その⑧　そういえば、小瀬人工壁、前は外のは一個も登れないのでした・・・今は登れます
　その⑨　リードできる自前沢ゲット

私は、岩を始めて、まだ１年たっていませんから、ま、いっか～な成績です。　そういえば、ピラニアの課題は、黄色は歯が立たないと言うほどは、難しくは感じなくなりました。

■　リード

正直、岩を楽しいと思う感性が育つ前に、リードしているので、これはちょっと成長のプロセスとして、まずいかもな～と自分でも思っていました。

ま、でもいっか。

何しろ、私の岩って、自分で山に行くための岩、なんだから・・・

セカンドでついていくための岩じゃなくって・・・

セカンドでついていくためのトレーニングと、自分が将来リードしていくためのトレーニングは違うものかもしれません。

と今日ふと思いました。　どんなに易しくても、自分でリードして登って行くのと、セカンドでは雲泥の差なので。　安全マージンの取り方が全然違う。

十二ヶ岳の岩場の左のピッチ、Ⅳ級かⅤ級－あるので、初心者当時でリードしたってことは、クラシックルートでの岩は、あんまり問題にならないんじゃないか、と結論しました。

私は、とりあえず、

　・簡単なルートを数こなして、安全マージンの幅を広げる
　・ザック付

で頑張ります。グレードを上げるのは必要ないみたいなんで・・・。それに山梨のグレーディングって都会のジムのグレーディングより辛いみたいな感じです。

とはいってもこれ以上、今年は達成は要らないので、今年はもう岩テーマは終わりですね～もう秋だから、私にとっては本番冬山のプレシーズンですよ～。最近涼しくて歩荷散歩したくなりますもん。

■　Ａゼロ

今日は、同行者はフリー４年目くらいの人なのに、Ａゼロを知らなくてって、フリーってそういう世界なんだ～と、知りました。

Ａゼロしてしまうと上達はしない。　けど、やった方が早く抜けれるときは、やった方が良い。

Ａゼロにもコツがありますしね。　サッと通過するのが大事。何しろ、そのピトンも抜けるかもしれませんしね（笑）

私は墜落を経験してから、自分の安全マージンを広く取り始めたので、今日なんて、下山中もヘルメット着用！です（笑）

そうすると、目の前にピトンがあると、ついＡゼロしたくなりますが・・・、Ａゼロはセカンド時限定にしようっと。

とりあえず、インドアとトップロープのショートルートでは、Ａゼロしない、Ｍｙルールにしときます。

と言うわけで、今日は、癒しのクライミングデーでした☆

トポ？　http://plaza.rakuten.co.jp/arcchronicle/diary/201007050000/　より引用。