体験クライミング 人工壁

■　体験クライミング

今日は朝から小瀬スポーツ公園で、クライミングの体験会に行ってきました。2000円也。

小瀬スポーツ公園はとってものんびりした巨大な運動公園でした。良いところ。この時期は木陰がとってもさわやかでした。もうすっかり夏です。

ホントはジム通いをスタートさせるべきなのに、すっかり日が開いてしまい、最後に出かけたのはＧＷ前の４月の後半…もう２週間、ボルダリングをしていなかったら、一登目から腕がびっくりしちゃって大変。

またオールリセットされた腕になっていました…やはりあまり日を開けずに通わなくてはなりませんね。

あと理解したのは、ボルダリングジムでは、課題で、ある程度ハングした壁をやっておかないと、いくらトップロープでも外の人工壁は登れないってことです。

なぜなら、外岩を前提にした壁？は、絶対ハングしているから。ハングしていると、途端に腕の筋肉への負担が増える。ムーブも難しくなる。　それは、ハングしているせいで、ちょっとしか考える時間が取れないからです。

考えないで突破できるのが重要、っと。

ボルダリングの課題では、ハングしていても、色テープを追っているので、どのホールドを取るか考えなくていいのですが、「どのホールドでもどうぞ」と言われると、考えないといけない。するとハングした壁にぶら下がって、考えている時間の間に腕が疲れちゃうのです…

というわけで、深く考えずにひょいと掴むか、ちょっと無理しても次のホールドまで行ってしまって、ハングしていない楽ちんな場所まで行くべきなのですが…結局、今日はそれができず、一番下のハングしたエリアで敗退です。

うーん、腕力＆知力が（笑）　

とりあえず、中の壁では天井まで行けました。高度感が課題ではないことは確認。　今回は正対ではなく、ダイアゴナルで動けたから、とりあえずまだ５回しかトータルで壁に登っていない人にしてはＯＫってことにしましょう。

何が課題って、腕力と掴んで登る勇気。　なんか自分が選んだホールドがどうも信用できないんですよね。ホールドする握力が。

ロープに対する親しみが湧いたので、接する機会を多く持つ、というのは大切だと思いました。

すいすい登れる女性がいたのですが、まだ初めて１０か月と言っていました。外の壁を登れるのに、３～４か月かかったそうなので、私もそれくらいかかりそう・・・　まぁまだ初めてすぐですから、とりあえず、体験を積むことが大事だということで、今日んとこは許してやろう、と、そんな感じです。