■ クライミングにおけるバウンダリーワークの事例
状況:
クライミング仲間が「自分の限界を超える難易度のルート」や「危険なルート」に挑戦するよう強く勧めてくる。含：カットアンカーなどの支点がもろいルート。
問題:
・「断ったら弱いと思われるかも」と不安になり、無理をしてしまう。
・挑戦した結果、ケガや事故のリスクが高まる。
バウンダリーワークの実践:
- ステップ1: 自分の限界と体調を確認する。
→「今はこのレベルが精一杯だ」と自覚する。 - ステップ2: 自分の意見を伝える。
→「今のコンディションでは無理だから、安全なルートを選びたい。」 - ステップ3: プレッシャーに流されない。
→ 仲間が「根性がない」と言ってきても、「自分の安全を最優先にする」と毅然と伝える。
補足:
クライミングは、リスクマネジメントが重要。無理な挑戦は自分や仲間の命を危険にさらす可能性がある。冷静な判断力は信頼されるクライマーの条件。
■ 無謀とリスクテイクを切り分ける解説
「無謀」と「冒険に必要なリスクテイク」の違いを、小学生にもわかりやすく説明しますね！
1. 無謀（むぼう）ってどんなこと？
無謀は、よく考えずに危ないことをしてしまうことだよ。
🔴 たとえば…
- 雨の日にぬれたすべり台を思いっきりすべる。
- プールで泳げないのに深いところに飛び込む。
- クライミングでヘルメットや安全ロープをつけずに岩に登る。
🌪️ どうして危ないの？
→ ケガをするかもしれないことや、どうなっちゃうかを考えないから、とても危険なんだ。
2. 冒険に必要なリスクテイクってどんなこと？
冒険に必要なリスクテイクは、ちゃんと準備して、気をつけながら新しいことに挑戦することだよ。
🟢 たとえば…
- すべり台がぬれていないか手でさわって確かめてからすべる。
- プールで泳ぐ練習をしてから、少しずつ深いところへ行く。
- クライミングでヘルメットや安全ロープをしっかりつけて登る。
🛡️ どうして大丈夫なの？
→ どんな危険があるかを考えて、準備や安全対策をしているから、安心して挑戦できるんだ。
3. 簡単にいうと？
- 無謀 → 何も考えずに危ないことをする。
- 冒険に必要なリスクテイク → 危なくないように準備して、新しいことに挑戦する。
4. 大事な3つのポイント！
🧠 ① よく考える
→ これをやったらどうなるかな？と考えてみよう。
🛠 ② しっかり準備する
→ どんな道具が必要かな？どんなルールがあるかな？
🤝 ③ 助けてもらう
→ 一人じゃできないときは、大人や友だちに助けてもらおう！
5. まとめ
🌟 冒険はドキドキするけど、ちゃんと考えて準備していれば楽しくて安全だよ！
でも、無謀なことはケガをしたり、困ったことが起きるから気をつけようね！
No comments:
Post a Comment