■これって、ただの普通の人です…
こういうサイトを発見しましたが… https://kametaroblog.com/tozan23/
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1時間に高低差300〜400mを、約4時間連続で登れるぐらいの体力
往復で10時間以上の登下降をこなせるだけの体力
3~4時間連続して歩き、5分の立ち休みでOKぐらいの体力
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・普通の登山者= 1時間300mが歩ける
・往復10時間以上がこなせる = 壮年期の人は誰でもできる
・3-4時間連続歩き= 歩きって4,5メッツくらいの運動なんで、4時間かけても20メッツ… 普通の社会人なら楽勝です…。
科学的に何事も考えましょう。こんないい加減なアドバイスが世間を闊歩しているんですよ?